第五周第三课 继续奔跑

大家好,55栋每个人都可以通过12周时间循序渐进爱上跑步,请跟着音乐节奏开启简爱跑之旅,今天是第5周第3课,总共50分钟跑步三分钟,行走一分钟共做10次,来我们先热身。

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经过争议之声。

陈列了大地的丰收率高,冲动,坚定了心中的梦。

那是什么啊? 开始走路一分钟。

你说的真诚真心,你看不清的。第五周第三课 继续奔跑

我就说说,开始跑步三分钟。第五周第三课 继续奔跑

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今天。

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咳嗽,他不爱她,睡,你说的。 都有什么啊? 开始走路一分钟。第1次想你。 97 家。 因为。开始走路一分钟。还记得吗? 97开始跑步三分钟。现在。 对对。 是。托课上,快炒。 什么? 开始跑步三分钟。你看不清楚。说开始跑步三分钟。 对对对。 新号,你准备亲她爱她。跑步三分钟。 我爱他,睡着吗,你说。 现在的家。 但是是新号,他不爱她,睡着吗,你说。 都有什么? 开始走路一分钟。爱他吗?你说的真辛苦。 他说恭喜你完成第5周第3课,跟着音乐我们拉15分钟,55栋下一刻见。扔啦。 和你回去。说出没有?我说的感情,让自己。 说。你是没有。 真的50。有人哇,过得幸福,让自己吃。

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